皆さん、こんにちは。

今朝の朝礼で、EXレディが

「寒くなると、朝起きられなくなるのが悩みです」と話しておりました。

確かにこの季節になってくると、

朝起きるのが非常に辛くなりますよね。。。

布団から一生出たくなくなるほどに。

その対策として挙がったのが、

「目覚まし音を変える」

「目覚ましアラームをかけたスマホを遠い所に置いておく」

「スマホ、Applewatchの振動で起きる」

「枕を膨らませる装置で身体を起こす」

「早く寝る」

などでした！

知らなかった対策法もあって、

私も色々試してみたいなと思った次第です😎

一発で完全に確実に目が覚める方法ってあるんですかね。。。

私は割とすぐ目を覚ましてまたすぐ寝るタイプなので、

時間を有効に活用できるように目覚めを良くさせたいです😪💤

ということで(？)、本日は水曜日です。

今日も張り切って頑張りましょ～！💪🌞