こんにちは！四代目デミスケです！

突然ですが、皆さんコーヒーはお好きですか？

朝の目覚めの一杯や午後のリラックスタイムに一役かったりと、もはや日常生活に欠かせない存在であるコーヒーですが、意外な健康効果があることはご存じでしょうか。

カフェインが含まれているため眠気覚ましになることは広く知られていますが、それ以外にも善玉コレステロールを増やしてくれたり、脂肪を分解してくれる作用があるそうです！このほかにもすばらしい効果がたくさんありますので、興味のある方はぜひ調べてみてくださいね！

ただし飲みすぎには要注意！一日３杯程度に抑えてください（笑）

以上、コーヒー大好き！デミスケでした！