こんにちは、EXレディです！

先日、友達と初めてアフタヌーンティーに行ってきました🍰

憧れのスイーツタワーを堪能しました(*ˊᗜˋ*)

紅茶やコーヒー、様々な種類のノンアルコールカクテル等が飲み放題でした

聞いた事のない名前のカクテルがたくさんあり、勉強にもなりました📝

その後、ショッピングを楽しみ、小腹が空いてきたということで、私の大好きなアサイーボウルも食べました〜😋

甘いものを食べると、しょっぱいものが食べたくなる…

ということで、夕食にラーメン🍜も食べてしまいました笑

とっても贅沢な1日です

たまには、食べ過ぎな日があってもいいですよね😉

とはいえ食べ過ぎな日が続いている為、体重計に乗るのが恐ろしいですが…🤫

最近は徐々に気温も暖かくなり、運動がしやすい季節！ということで、リフレッシュもかねて少し運動やストレッチをしてみようかな、と思います🏃‍♀️💨

私は運動の継続が大の苦手な為、継続しやすい運動方法があれば、皆様是非教えて下さい👂