こんにちは、EXレディです！

今週から急に寒くなりましたね

月曜日は特に寒く、今シーズンで一番の寒さだとニュースで見ました😲

なんと北海道には初雪が降ったそうです❄

私は毎年この時期には、外が寒いので着込んで家を出るのですが、電車ではかなり暖房がきいている為、汗をかく、という忙しい体温変化に困っています🤣

急な気温の変化は、風邪😷を引きやすいので、風邪を引かないよう体調管理に気をつけて頑張りましょう！💪

夜も暗くなるのがはやくなってきているので、夜は安全第一です！