こんにちは☀️

ミスト&キャッチャーです🌼

花粉のシーズン到来🌳🌪

もう既に花粉に悩まされている方も

多いのではないでしょうか？ (私もその1人です)

薬やマスク・メガネ以外にも

乳製品と食物繊維を多くとることと

お茶は、緑茶を選ぶことで

対策が出来るんだとか！あと意外にも

チョコレートも効果的なんだとか Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

なので食べすぎはダメですが、

意識してみたいと思います👀💡

是非、花粉症に悩んでいる方がいれば

実践してみて下さい！！！

ではでは👋